Sturztraining

Beschreibung

Die Furcht vor dem Sturz begrenzt die Arbeit an der Leistungsgrenze immer wieder und
gleichzeitig gilt: Wer nicht stürzt, klettert nicht am Limit und wird nicht besser. Auch der
schottische Spitzenkletterer und Kletter-Coach Dave MacLeod stellt fest: „Fear of Falling
dictates your technique!“ – Angst bestimmt unsere Kletterfähigkeit: „Man verschwendet
riesig viel Kraft und häufig klettern sehr starke Kletterer weit unter ihrem tatsächlichen
Potential.“ Der einzige Weg, das Dilemma zu lösen, scheint in regelmäßigem Sturztrai-
ning zu liegen. Kursdauer ca. 3 Stunden.

Voraussetzung: Du steigst in der Kletterhalle jede Route im 5. Grad souverän vor, kannst natürlich auch
den Vorstieg anderer Leute sichern und hast vom »weichen Sichern« zumindest schon einmal gehört.

 Kletterturm Dortmund

 nach Absprache

 2–6 Personen

 nach Absprache

 12,50€ | 15€*

*Nichtmitglieder

 nach Absprache

Legende